
Mijn Achtergrond
Ik help mensen en bedrijven groeien — zonder ruis, zonder uitputting, mét focus en richting.
Na 15 jaar ervaring in high-end marketing- en salesteams (mode, cosmetica, diamant, private banking) en meer dan 7 jaar als ondernemer, weet ik wat het betekent om onder druk te presteren. Deadlines, verwachtingen, multitasking, teamdynamiek, stress… Been there. Maar ik weet ook: echte groei vraagt iets anders.
Vandaag begeleid ik professionals, ondernemers en teams die willen pieken zónder op te branden. Ik help richting vinden in een wereld vol keuzes, energie herstellen in een leven vol drukte, en helderheid creëren waar het complex wordt. Geen oppervlakkige coaching of generieke adviezen — wél onderbouwde trajecten met tastbare resultaten.
Mijn aanpak? Holistisch en strategisch. Met inzichten uit positieve psychologie, kPNI en jarenlange praktijkervaring verbind ik mindset, gedrag, energie en structuur tot één geheel. Alles hangt samen — en dat is exact waar ik werk.
Of je nu als bedrijf veerkracht en focus wilt brengen in je team, of als particulier opnieuw grip zoekt op je energie, keuzes of loopbaan: ik help je bouwen aan wat echt klopt — vanbinnen én aan de buitenkant.


Mindset en Focus
Heldere doelen. Mentaal gefocust. Piekprestaties zonder chaos.
Veerkracht en balans
Rust in je hoofd. Veerkracht in je lijf. Balans tussen werk en privé.
Loopbaan en richting
Twijfels in je job? Samen herontdekken waar je talent en werkgeluk samenkomen.
Energie en vitaliteit
Fysiek en mentaal sterker. Meer energie, betere grenzen, duurzame leefstijl.
Stress en burn-outpreventie
Grip op stress. Signalen herkennen. Burn-out vermijden met praktische tools.


GRADUAAT TOEGEPASTE PSYCHOLOGIE
OPLEDINGSCOACH
LIFECOACH
VEERKRACHTCOACH
STRESS en BURN-OUTCOACH
LOOPBAANCOACH
VOEDINGSLEER
MINDFULNESSCOACH
PERFECTIONISMECOACH
Ontdek meer over me…
IK KAN NIET LEVEN ZONDER
muziek en mijn kat
FAVORIET MOMENT VAN DE DAG
Vroege ochtend als de stad nog slaapt
FAVORIETE BESTEMMING
Bali, Spanje, Split
PASSIE
interieur en zelfontwikkeling
GUILTY PLEASURE
Ijsjes
KOFFIE?
Yes please,(ice) latte met amandelmelk
FAVORIETE PLEK
Where waves crash
FAVORIETE QUOTE